這樣的腰痛是怎么回事呢?
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
你這種情況是腰肌勞損引起的。平時應(yīng)該注意多休息,不能著涼和勞累。閑暇時間用手按摩腰部肌肉,能促進(jìn)腰部血液循環(huán),可以用暖寶熱敷,有利于緩解腰痛癥狀。積極參加體育鍛煉,飲食起居規(guī)律,不吃過于油膩和辛辣食物,能提高機(jī)體抵抗力。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
這種睡覺的時候老是出現(xiàn)腰痛,主要考慮是因?yàn)榘滋旃ぷ鞣泵?dǎo)致有一些腰肌勞損,加上晚上睡的是軟床,所以導(dǎo)致進(jìn)一步加重,也不排除一些腰椎生理曲度變直的可能性,具體要到醫(yī)院檢查一下。平時可以到中醫(yī)院做一下推拿,也可以外用一些通過止痛的膏藥,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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