經(jīng)期上火怎么辦？
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間出現(xiàn)上火，可以適當?shù)暮纫恍┙疸y花茶或是菊花茶等，達到清熱去火、清肝明目的效果。如果同時有出現(xiàn)便秘等，可以適當?shù)暮纫恍櫮c通便的食物，例如，早上可以喝一杯蜂蜜水或者喝一杯酸奶，以及多吃一些含纖維素多的食物。需要注意不要吃生冷刺激的食物。在必要的時候也可以采取服用清熱解毒的中成藥。
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朱紅艷 主治醫(yī)師
張家川回族自治縣第二人民醫(yī)院 一級
你好，根據(jù)你的描述，由于經(jīng)期雌激素水平以及孕酮減低可以導致身體抵抗力相對下降，所以經(jīng)期容易上火。建議多喝白開水，少吃辛辣刺激涼性食物，可以采取食療來緩解癥狀為好的，可以喝白糖燉雪梨，注意保暖，保持心情愉快，注意經(jīng)期衛(wèi)生為好的。
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