如何瘦腰？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)您目前描述的情況，體質(zhì)天生就容易胖，吃一點(diǎn)膨化食品就感覺(jué)胖的比較多，這種情況出現(xiàn)主要有考慮和您吸收的比較好，有關(guān)系，根據(jù)您目前描述的情況，主要是多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)不要吃垃圾食品。不建議快速減肥，建議還是正規(guī)減肥。祝您健康。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
對(duì)于目前瘦腰的方法而言，快速見(jiàn)效的就是選擇進(jìn)行抽脂瘦身，但是要想健康的減肥，建議首先控制飲食，增強(qiáng)鍛煉，可以在專(zhuān)業(yè)健身教練的指導(dǎo)下，選擇一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以此來(lái)達(dá)到瘦腰的目的，但是這種方法見(jiàn)效慢，建議選擇安全健康的方法瘦腰。
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如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)，十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積，出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
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瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥，一直是女性關(guān)注的話(huà)題，作為女性，誰(shuí)都想擁有完美的小蠻腰，因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
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腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤(pán)突出的簡(jiǎn)稱(chēng)，一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?
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