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冬天手腳冰怎么辦？

病情描述：你好，本人性別女，今年25歲。我從小就比較怕冷。這幾次情況有點(diǎn)嚴(yán)重，就是洗完澡泡完腳之后，就是那溫水沖洗手腳之后，手和腳還是很冰。然后冬天到床上蓋上很多層厚的被子等第二天早上睡覺(jué)起來(lái)手腳還是冰的。所以然后告訴我冬天手腳冰怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)手腳冰涼，這一般是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種癥狀以后可以找中醫(yī)把脈，確定一下，確定了病情以后吃治療腎陽(yáng)虛的藥物緩解病情，平時(shí)應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼的癥狀，在飲食方面可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，腰果。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    現(xiàn)在主要是手腳冰涼，是由于四肢血液循環(huán)差引起的現(xiàn)象，中醫(yī)認(rèn)為是有脾腎陽(yáng)虛，寒邪內(nèi)盛，會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)冷，畏寒肢冷，對(duì)身體是有一定影響的，一般建議使用健脾補(bǔ)腎，祛風(fēng)散寒的中藥治療，平時(shí)可以吃羊肉，牛肉，韭菜雞蛋，對(duì)身體是有好處的。

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吳彬 主任醫(yī)師

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