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16歲男孩怎么可以增高??？

病情描述：我是一個(gè)男孩子，今年16歲了，但是我的身高長(zhǎng)得不快，我身邊的朋友有的都已經(jīng)一米七幾了，我現(xiàn)在只有一米五的個(gè)，很擔(dān)心自己會(huì)長(zhǎng)不高呢，16歲的男孩想要長(zhǎng)高怎么做可以增高呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃劍
    黃劍 副主任醫(yī)師
    義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，你所描述的這種情況應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院化驗(yàn)一下生長(zhǎng)激素，測(cè)一下他的骨齡，根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療，一定不要盲目的亂用藥，以免會(huì)增加身體的副作用。平時(shí)要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉，有助于身高增長(zhǎng)。

  • 吳君招
    吳君招 住院醫(yī)師
    萬(wàn)合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，你要適量運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠，多吃一些蔬菜牛奶等食品。平時(shí)要注意不要偏食挑食，要保證充分的營(yíng)養(yǎng)。要加強(qiáng)鍛煉，多參加跳繩，游泳，打籃球，慢跑，爬樓梯等運(yùn)動(dòng)，這些都有利于你身高的增長(zhǎng)。你還可以適量的補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，是可以加速長(zhǎng)高的。

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黃劍
黃劍 副主任醫(yī)師

義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科

擅長(zhǎng)：新生兒黃疸等新生兒疾病，小兒常見(jiàn)呼吸系統(tǒng)特別是慢性咳嗽等疾病的診治。
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