肩頸酸痛怎么回事？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
頸肩酸痛經(jīng)過自行的按摩治療，還不見明顯緩解的話，可以去找推拿科的醫(yī)生，進(jìn)行專業(yè)的推拿治療，用均勻有力，輕快柔和的按摩手法，來松解肌群的緊張，促進(jìn)氣血循環(huán)，疏通局部的經(jīng)絡(luò)，達(dá)到緩解疲勞酸痛的療效。建議你日常生活中，不要長期低頭位工作，晚上要睡低枕，不能睡過高的枕頭。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你出現(xiàn)頸椎以及肩部的肌肉疼痛，有可能是頸肩綜合癥或者是慢性勞損，頸椎小關(guān)節(jié)紊亂引起。不要長時(shí)間低頭勞累，要注意休息，一般是可以通過推拿治療，針灸治療以及中頻脈沖療法，緩解肌肉僵硬酸脹的癥狀。而且要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸椎，做頸椎保健操等。
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