我才14歲,為什么總感覺腰疼?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你好,根據(jù)你所提供的情況。考慮你是長時(shí)間一個(gè)姿勢引起的,局部血液循環(huán)差,所以會發(fā)生腰酸痛,這種情況建議你勞逸結(jié)合,適量的增加運(yùn)動,改善疾病的每循環(huán),促進(jìn)供血,一定要注意腰部保暖,適量的增加腰部的活動,可以進(jìn)行按摩理療拍檔促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善供血情況
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
您如果沒有干什么活,經(jīng)常久坐或者平常睡覺的床太軟,都有可能會導(dǎo)致腰椎的肌肉勞損而出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀,平常要避免長期久坐睡覺,最好選擇硬板床,如果還是不能改善,最好到醫(yī)院拍個(gè)腰椎x光片檢查,有可能要做一下針灸推拿治療的,配合吃點(diǎn)非甾體類止痛藥。
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一般腰疼和癌癥腰疼的區(qū)別
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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唐晶晶 主治醫(yī)師
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腰疼睡覺時(shí)應(yīng)該仰臥,可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以及大腿后面墊一個(gè)棉被,保持膝關(guān)節(jié)屈曲、髖關(guān)... 詳細(xì)?