孕婦晚上睡覺失眠怎么辦?
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孫向陽 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
這個(gè)情況現(xiàn)在屬于懷孕期間,一般是不建議用藥的,只能建議患者要注意規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,避免勞累和精神緊張。一般這種失眠的情況多考慮和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)系。也可能屬于妊娠反應(yīng)的一種。必要的時(shí)候你可以去正規(guī)的中醫(yī)院就診的,請(qǐng)中醫(yī)診斷后聽取醫(yī)生的建議。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
懷孕期間如果出現(xiàn)失眠的話,不僅對(duì)孕婦的身體健康會(huì)造成影響,而且對(duì)胎兒也會(huì)有很大的影響。這個(gè)時(shí)候建議口服液睡藥物,可以出去散散步,試著調(diào)節(jié)一下情緒,這樣晚上的話會(huì)使自己比較容易入,睡前的話可以喝一杯熱牛奶,如果實(shí)在是睡不著的話,可以就是白天感到疲倦的時(shí)候休息一下,補(bǔ)充一下體力。
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