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臉色暗黃吃什么？

病情描述：最近這一段時間，身體精神狀態(tài)不是很好，臉色也有些暗黃，我想要咨詢一下臉色暗黃吃什么調(diào)理才比較有效果呢？現(xiàn)在總是擔心自己身體會得病，整天都感覺沒什么精神，真怕哪天會得什么重病。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況考慮屬于氣血不足，貧血，肝功能不好等因素都有關(guān)系?？梢赃M行均衡飲食營養(yǎng)，多吃一些補氣養(yǎng)血之類的食物，必要時需要做抽血化驗肝功能，血常規(guī)等檢查。還可以配合選擇適當?shù)乃幬镏委?，比如補鐵之類的藥。堅持調(diào)理一段時間觀察應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，面色暗黃多見于脾虛，氣血虧虛而導致的。平時食療可以多吃一些山藥，薏米，蓮子，芡實，大棗，龍眼肉，山藥等補氣血，健脾調(diào)理。有時間去附近醫(yī)院的中醫(yī)科根據(jù)舌苔脈象平時病癥的不同，診脈辯證后選擇中藥湯劑中成藥物的對癥治療。

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