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頸椎疼有時(shí)候肩也疼怎么辦?

病情描述:您好我是一名初中的教師,由于長(zhǎng)時(shí)間需要備教案批改作業(yè),有時(shí)候一坐就是四五個(gè)小時(shí),現(xiàn)在頸椎有時(shí)候疼得厲害,休息后會(huì)有所緩解,現(xiàn)在幾天肩膀也疼痛,請(qǐng)問(wèn)頸椎疼有時(shí)候肩也疼該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,根據(jù)您描述的情況,考慮與您的工作性質(zhì)有很大的關(guān)系,長(zhǎng)期伏案工作會(huì)導(dǎo)致頸肩部的肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),肌肉痙攣造成嚴(yán)重的疼痛,時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)頸椎也不好,這種情況首先是改變不良工作習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間工作要及時(shí)休息,這個(gè)是最主要的,期間可以配合非甾體類抗炎藥治療。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    這種頸椎和肩膀出現(xiàn)疼痛,主要是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常伏案工作或者寫字導(dǎo)致局部的一些頸肩部肌肉勞損,中醫(yī)方面主要考慮是氣血不通,最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。平時(shí)也可以服用一些活血通絡(luò)的中成藥,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。也可以選擇做一下針灸或者理療,幫助改善癥狀。

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