我脾氣不好怎么辦?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你這種情況考慮是由于壓力過大造成的心里負(fù)擔(dān)過大,建議還是休息幾天,可以去緩解壓力的地方去玩,比如爬山,喊叫,游樂場的過山車或者蹦極,一些刺激類的游戲!可以很好的緩解你的心理壓力。如果不放心你的身體狀況,也可以去醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查,這樣子你心里上就可以放心了。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
這個(gè)主要就是服務(wù)行業(yè)壓力大導(dǎo)致的出現(xiàn)情緒失調(diào)這個(gè)情況的話,你可以考慮進(jìn)行一下定期的身體檢查,主要還是進(jìn)行心理調(diào)節(jié)為主,當(dāng)然可以請假休息幾天,這個(gè)幾天你可以通過一些運(yùn)動(dòng)或者是旅游觀賞大自然等的方式來緩解這種壓力,重新調(diào)整狀態(tài)。
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心脾氣虛的癥狀有哪些
李松 主任醫(yī)師
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心脾氣虛的癥狀是什么
黃漢超 主任醫(yī)師
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總愛發(fā)脾氣生氣怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
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發(fā)脾氣對(duì)身體的危害
戚元麗 主任醫(yī)師
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- 王炳乾 主治醫(yī)師 精神疾病治療中心
寶寶脾氣不好,愛發(fā)脾氣怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
經(jīng)常脾氣不好正常嗎
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子脾氣不好自已打自已
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
脾氣不好可能是什么疾病
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子脾氣不好易怒還要自己打自己
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
脾氣不好總打孩子請問是不是有病
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