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經(jīng)常久坐學(xué)習(xí)玩電腦頸椎痛怎么辦?

病情描述:本人是學(xué)生,經(jīng)常久坐學(xué)習(xí),或者玩電腦,導(dǎo)致頸椎那里好痛,右手常常發(fā)麻,酸痛,如果右手發(fā)麻站起來活動(dòng)一會(huì)就能好,但是頸椎要睡一覺以后才會(huì)好,如果我長(zhǎng)期這樣,會(huì)對(duì)身體造成什么不良影響?
醫(yī)生回答 (2)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    頸椎病,這個(gè)往往考慮是長(zhǎng)時(shí)間的低頭動(dòng)作,或者是睡覺的枕頭偏高等多方面因素而導(dǎo)致的,可以配合推拿,針灸,牽引,貼一些活血化瘀的藥膏,可以配合頸復(fù)康顆粒等一些聯(lián)合來進(jìn)行對(duì)癥治療,有助于改善,平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭動(dòng)作,睡覺的枕頭不要過高。

  • 鄧劍鋒
    鄧劍鋒 主治醫(yī)師
    習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析:

    你好。你手部已經(jīng)有發(fā)麻的癥狀。頸部一定有一定的損傷了,長(zhǎng)期如此,一定會(huì)引起頸部增生,嚴(yán)重的話會(huì)引起頭暈頭痛,甚至?xí)鸢c瘓。建議你平時(shí)注意勞逸結(jié)合,嚴(yán)禁久坐,最好是學(xué)習(xí)一小時(shí),然后休息十分鐘,活動(dòng)一下頸部肌肉,以免引起頸部肌肉的痙攣。

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任正新
任正新 主治醫(yī)師

河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng):呼吸道,內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
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