勞累過度會失眠嗎？
病情描述：醫(yī)生，你好。我已經(jīng)連續(xù)好多天都沒有睡過好覺了，勞累過度會失眠嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
過度疲勞是會導致失眠的過度疲勞導致失眠是由于過度疲勞導致的大腦神經(jīng)元亢奮而造成的失眠。長時間處于過度疲勞狀態(tài)會對身體的各個器官造成一定的影響，嚴重時會引起病態(tài)。建議你盡量避免過度疲勞，注意休息，嚴重失眠時可以適當服用助睡眠的藥物進行治療。
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張吉祥 醫(yī)師
寧陽縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
如果過度的勞累或精神緊張，會造成植物神經(jīng)功能的紊亂，進而引起失眠。建議患者平常要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要過度勞累，不睡懶覺，平常不要吃太多辛辣油膩的食物多吃含維生素c較多的蔬菜和水果。如果嚴重的睡眠障礙可以通過口服中藥來協(xié)助治療。
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