睡眠和失眠的區(qū)別在哪？
病情描述：我失眠的時(shí)候在想，其實(shí)睡眠和失眠的區(qū)別在哪？人為什么要睡覺(jué)呢！
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
人體在白天時(shí)各個(gè)器官都在運(yùn)行，只有在晚間睡覺(jué)時(shí)才得以休息。睡眠就是用來(lái)養(yǎng)精氣神的。而失眠的定義是，夜間入睡困難或者是早醒、易醒，導(dǎo)致睡眠時(shí)間變短影響第二天的工作和休息。失眠屬于病態(tài)的。需要調(diào)整心情以及壓力，必要時(shí)可以口服改善睡眠的藥物。
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董欣 醫(yī)師
邢臺(tái)市第五醫(yī)院 二級(jí)
睡眠的時(shí)候人的大腦是可以進(jìn)行休息的，而體內(nèi)的很多器官都會(huì)和清醒時(shí)有不同的運(yùn)作方式。而失眠指的是入睡困難不能進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，人如果不睡覺(jué)則會(huì)引起過(guò)度的消耗體力。，大腦和各個(gè)其他器官都不能得到休息，從而會(huì)出現(xiàn)身體的不適，甚至?xí)鹚劳?/p>
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