高原反應(yīng)失眠怎么辦？
病情描述：我老公去青藏高原旅游了，有高原反應(yīng)，失眠了，高原反應(yīng)失眠了該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在高原地區(qū)睡不著是很正常的事，可以吃極少量的安眠藥進(jìn)行緩解。然后要保持良好的心態(tài)，因?yàn)榱己玫男膽B(tài)是對抗高原反應(yīng)最好的方法。 另外到高原的時(shí)候不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要疾走、奔跑等強(qiáng)度較大的活動(dòng)，這樣會加重身體負(fù)荷加重高原反應(yīng)。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
根據(jù)你目前描述的情況，目前主要是存在一定的高原反應(yīng)，這種情況如果有高原反應(yīng)導(dǎo)致失眠，這種情況建議可以進(jìn)行吸氧，改善這些情況，如果失眠非常嚴(yán)重的情況下，需要到神經(jīng)內(nèi)科就診或者到醫(yī)院就診。建議可以改善血氧濃度考慮有幫助，祝您健康。
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