初懷孕會(huì)不會(huì)失眠?
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孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀,主要是由于心情過(guò)度緊張,而且懷孕初期由于激素水平波動(dòng),很容易情緒煩躁,焦慮,從而導(dǎo)致大腦皮層處于興奮狀態(tài),難以入眠,建議保持良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促使身體有疲勞感,睡前喝一杯溫?zé)岬呐D逃兄谌朊摺?/p>
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張艷 醫(yī)師
壽光市馬店醫(yī)院 一級(jí)甲等
你好,懷孕初期出現(xiàn)失眠煩躁是正常情況,都是早孕反應(yīng)的表現(xiàn),所以不要過(guò)于緊張,因懷孕初期自身的激素水平改變,血中的hcg及孕酮的上升會(huì)出現(xiàn)情緒及睡眠的改變以及機(jī)體自身的改變,如乳房脹痛,頭疼,失眠等,建議放松心情,注意休息,可以食用新鮮蔬菜和水果。
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