改善失眠的保健品有哪些？
病情描述：白天上了一天班，晚上明明很累了，就是睡不著。改善失眠的保健品有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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孫向陽 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
患者的表現(xiàn)有可能和患者平時工作生活比較緊張，壓力比較大等原因引起的神經(jīng)性失眠的表現(xiàn)。首先我們建議患者要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，適當?shù)姆潘勺约?，需要適當?shù)挠靡恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來調(diào)理，注意觀察用藥后的效果。
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屈紹英 醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院柴里分院 二級甲等
你好！休息不好，多與精神緊張，生活及工作壓力較大造成的，還有生活環(huán)境，及休息習慣等因素。建議換換環(huán)境，不要想太多問題，可以服用養(yǎng)血安神片，安神補腦液。健腦補腎丸及谷維素，上述藥物，雖然是藥類，但也是保健品。不要常吃，改善睡眠后逐漸停用。
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