陶然治療失眠是真的嗎？
病情描述：最近一到晚上，我發(fā)現(xiàn)我很難入睡，有點(diǎn)睡不著。請(qǐng)問(wèn)陶然治療失眠是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于患者所說(shuō)的陶然，我們并不是很了解。這種情況如果是近期出現(xiàn)的，首先建議患者要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累和精神緊張，一般多考慮可能屬于神經(jīng)性失眠的表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╂?zhèn)靜安神的藥物和一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)調(diào)理，注意觀察用藥后的效果。
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張吉祥 醫(yī)師
寧陽(yáng)縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
失眠考慮還是給患者工作壓力比較大，精神長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)等有一定的關(guān)系，陶冶治療，也主要通過(guò)調(diào)節(jié)人體的心理內(nèi)心的變化，來(lái)達(dá)到治療失眠的目的，有一定的作用，另外患者平常多出去走走，放松一下心情，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也有助于睡眠形成，也可以口服一些中成藥物。
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