失眠儀器有效果嗎？
病情描述：我已經失眠一段時間了，聽朋友說可以買失眠儀器。治療失眠失眠儀器有效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
你好，失眠應該要調理好自己的作息習慣，規(guī)定好什么時候上床睡覺就應該去上床睡覺，不要長時間的熬夜，要保持良好的睡眠，不要再睡前之前太興奮或者喝刺激性飲品。在晚上睡覺之前可以用溫熱的溫開水泡泡腳，然后喝一杯牛奶，有助于睡眠。
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
其實對于一個儀器是否管用，還是要看它是針對于什么情況，比如說有一些儀器，它是通過按摩一些穴位，主要是按摩頭部的一些穴位，這樣可以起到一定的促進睡眠的作用.那么從這一點來看應該是有一定的效果，但是也要看針對于哪類患者.有些患者有可能是比較長時間出現(xiàn)失眠，但是又沒有什么特別的誘發(fā)因素，而且失眠的狀況比較輕，這種情況下可以考慮通過這種方式來長期調節(jié).
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