突然腰痛不能轉(zhuǎn)身怎么辦?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
這種突然出現(xiàn)腰痛不能轉(zhuǎn)身,主要考慮是一些急性腰扭傷或者關(guān)節(jié)錯位為主,也有少數(shù)可能是因?yàn)樽甸g盤突出導(dǎo)致的,中醫(yī)主要考慮是氣滯血瘀,最好是要到醫(yī)院檢查一下。平時可以外用一些通絡(luò)止痛的藥膏,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,最好是要在家里平躺休息幾天。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
干活的時候不能扭腰,腰很疼,這是腰肌勞損。首先注意休息,避免劇烈活動,可以在大夫指導(dǎo)下吃點(diǎn)舒筋活血止疼藥物,配合口服迪巧鈣片。緩解肌肉緊張度,可以減輕疼痛??梢园茨σ幌?,然后用膏藥貼敷。少做彎腰動作。多吃一些含鈣高的食物,加強(qiáng)營養(yǎng)。
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