孕婦天天失眠怎么緩解？
病情描述：我懷孕四個多月了，每天晚上都睡不著，孕婦天天失眠怎么緩解？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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孫向陽 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕的時候精神緊張，身體機能下降，很可能會出現失眠這樣的情況，失眠的時候可以，聽一些舒緩的音樂，或者是喝一杯熱牛奶，都有助于睡眠，也可以進行適當的頭部按摩緩解癥狀，日常生活中應該注意保持一個良好樂觀的心情，精神壓力不要過大。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務中心 一級甲等
你好，根據你目前描述的情況，您說懷孕四個多月每天晚上都睡不著，這種情況出現，主要有考慮是由于內分泌水平改變或者情緒精神狀態(tài)可以引起上述情況變化，如果存在失眠，建議可以在醫(yī)師指導下進行生物調節(jié)，如果有必要才建議應用藥物，但目前建議要謹慎。
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