腰痛,請(qǐng)教緩解方法？
病情描述：我平時(shí)都是在工地干活的，一天搬搬抬抬的比較多，現(xiàn)在腰痛,請(qǐng)教有沒(méi)有方法緩解呢？感覺(jué)到腰部乏力，每次要彎腰抬東西的時(shí)候，都好像扭傷了一樣，彎腰久了，每次要伸直，也會(huì)感覺(jué)到頭暈和疼痛。
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰痛主要可能是因?yàn)樵诠さ乩锩娼?jīng)常彎腰搬東西導(dǎo)致的，不排除腰肌勞損或者肌肉拉傷的可能性，少數(shù)也可能是一些腰椎間盤(pán)突出等。具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。目前可以適當(dāng)服用舒筋活絡(luò)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。在家里一定要多注意平躺休息，要睡硬板床。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
根據(jù)描述有可能是腰間盤(pán)突出，而且導(dǎo)致了神經(jīng)癥狀，建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，拍片，核磁，CT等，確診疾病，查出病因，針對(duì)性治療。在疼痛明顯時(shí)，絕對(duì)臥床休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，不要進(jìn)行彎腰活動(dòng)等對(duì)腰部損害大的活動(dòng)，每日測(cè)量血壓變化，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)均衡。
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