來月經(jīng)可以喝茶嗎？
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)期間是可以喝茶的，但是要注意盡量的選擇清淡的茶比較好，對于濃茶要少喝，因為茶里面含有一些咖啡因，對于身體也會造成一定的影響。在來月經(jīng)期間要特別的注意，像一些咖啡以及吃今天的飲料，盡量的還是要少喝，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜水，能夠促進淤血的排出。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：很高興為您服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，月經(jīng)期不建議喝茶，月經(jīng)期間本身就失血，也會流失大量的鐵元素，茶葉當中含有較多的鞣酸，對鐵元素的吸收下降，也容易加重鐵元素的流失，嚴重的話會導致缺鐵性貧血，如果喜歡喝茶可以在月經(jīng)結(jié)束后再喝，注意經(jīng)期衛(wèi)生，飲食增加營養(yǎng)，不能喝酒，喝茶及咖啡，不要吃辛辣生冷食物，注意保暖，祝您健康！
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