女朋友說失眠了怎么辦?
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您好,很高興為您解答,引起失眠的原因有很多,有可能是工作變化,環(huán)境變化,精神壓力過大引起,你要注意安慰她,多開導(dǎo)一下,問他最近工作是不是有不順心的地方?可以帶他去逛一逛,出去散散心,如果還是覺得睡不著的話,可以服用安神補(bǔ)腦液之類的。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
失眠主要是由于精神壓力過大,想的事情比較多引起的。如果是持續(xù)出現(xiàn)失眠的癥狀,建議最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物。也可以配合一下頭皮針,經(jīng)顱磁等治療來改善癥狀。建議平常睡覺前不能喝濃茶、咖啡等,以免造成大腦亢奮難以入眠。
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