為什么會經(jīng)常失眠？
病情描述：我已經(jīng)持續(xù)好長時間都失眠了，導(dǎo)致我現(xiàn)在精神特別的差，請問為什么會經(jīng)常失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常失眠比較常見的原因是壓力過大，思慮過度，或者是心神不寧等引起的，建議你口服安神的藥物進行調(diào)理，在這期間注意不要吃一些寒涼和過于刺激性的食物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些安神的藥物進行，有利于改善失眠，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運動。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
你好，根據(jù)你的描述，你目前的癥狀主要考慮是失眠，失眠的原因有很多，比如情緒過度激動，或者抑郁，或者焦慮，或者躁狂都容易導(dǎo)致失眠，另外考慮事情過多，或者睡前濃茶、濃咖啡也容易出現(xiàn)失眠，或者因為身體不適，劇烈疼痛都可以影響睡眠。
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