小學生失眠了怎么辦？
病情描述：我家小孩最近老是失眠，這樣特別影響白天的精神，請問小學生失眠了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
孩子經(jīng)常出現(xiàn)失眠的表現(xiàn)，要考慮是由于學習壓力過大，或者平時在學校有什么不順心的事情導致情緒失控影響，建議您多和孩子進行一下交流，咨詢一下孩子具體失眠的原因，然后對癥進行一下疏導控制治療，這樣從根本上幫助孩子，才能治療孩子的失眠的。
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高云龍 主治醫(yī)師
哈爾濱工業(yè)大學二校區(qū)醫(yī)院 一級
兒童失眠多半與白天過度勞累，精神壓力增大，緊張有關(guān)系，治療上多項選擇中成藥物，副作用小，另外可以選擇中醫(yī)，針灸，理療推拿，紅外線照射等。盡量不要選用西藥，雖然起效快，但副作用比較大。同時叮囑兒童不要吃辛辣刺激性食物，不要飲濃茶，注意休息，適當參加體育運動。
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