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哺乳期可以進補嗎？

病情描述：我生完孩子現(xiàn)在還在哺乳期，家人想給我好好補一下身體，請問哺乳期可以進補嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁增
    袁增 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在哺乳期間多吃些湯類的食物，可以促進乳汁的分泌，但并不是說一定要吃大補的食物，這樣會造成上火的情況，因為在哺乳期間一般的藥物還沒有辦法用，所以不建議大量的補適量就可以了，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果。營養(yǎng)需要均衡，不要偏食。

  • 劉偉霄
    劉偉霄 主治醫(yī)師
    昌平區(qū)興壽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    你好，根據(jù)您的描述，在哺乳期最好不要盲目食用補品，對嬰兒可能會有一定的影響，建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下進食補品。產(chǎn)后多注意休息，不要劇烈運動，多喝水，多吃含有營養(yǎng)的食物，增加抵抗力和免疫力，忌吃生冷辛辣刺激性食物，祝您和您的寶寶身體健康。

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