怎樣補腎好？
病情描述：我和老婆結婚已經一年了，平均每天晚上要做愛三次，搞的我每次第二天早上起床腰很疼，白天工作也沒有精神，我感覺自己是腎虧了，老婆也讓我補補腎，但是不知道怎樣補腎好。
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，能跟你老婆的性生活太頻繁了，這樣肯定是會發(fā)生腎虧的。您可以服用一些中成藥滋補一下，比如復方玄駒膠囊，六味地黃丸都可以的，平時要注意增加運動，多吃一些含蛋白高的食物，比如瘦肉。也可以服用一些有滋補作用的食物，牛羊肉或者蝦仁這些都可以吃的。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，頻繁的性生活會導致腎虛而出現(xiàn)腰酸乏力，頭暈耳鳴，失眠多夢，腰膝酸軟，陽痿早泄等很多的表現(xiàn)，多會出現(xiàn)腎精虧虛，腎陰虛，腎陽虛等不同的病癥。需要根據平時的其他癥狀找醫(yī)生診脈辨證后再選擇藥物等對癥調理。平時避免過頻性生活規(guī)律生活適當運動調理。
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