失眠對皮膚有影響嗎？
病情描述：我最近不知道為什么總是特別的失眠，我的皮膚也不好，請問失眠對皮膚有影響嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
會有影響，長期失眠，會造成心理和精神的壓力，嚴(yán)重可能會導(dǎo)致抑郁癥，長期的摧殘，會使人快速衰老，體質(zhì)下降，容易患病。建議去醫(yī)院進(jìn)行神經(jīng)檢查，及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，并且定期復(fù)查。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，睡前不喝咖啡等，可以聽舒緩的音樂，泡澡等。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
失眠對于皮膚的影響很大，會引起面部萎黃，如果長期的失眠，還會引起面部色斑，甚至是皺紋的，建議您一定要及時(shí)的調(diào)理睡眠，可以在晚上睡覺之前口服安神的藥物，有利于改善睡眠，期間不要吃一些辛辣和生冷刺激性的食物，以免引起胃腸道不適。
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