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一直焦慮，擔(dān)心很多事情怎么辦？

病情描述：我一直很焦慮，5年多吧，總是擔(dān)心很多事情，想一些不該想也不用想的閑事情。總是胡思亂想，焦慮不安，心情特別煩躁，總覺(jué)得要有大事要發(fā)生，心里面慌慌的。我該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，一直有焦慮的這個(gè)癥狀，那么建議你還是要到專業(yè)的醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療，必要的時(shí)候是需要服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療的，而且一定要放松自己的心情，不要給自己過(guò)大的壓力，通過(guò)自我的一些調(diào)節(jié)，也是非常重要的

  • 林佳
    林佳 醫(yī)師
    肇慶市高要區(qū)人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    您好，根據(jù)您所描述的情況，目前考慮存在焦慮癥的，屬于精神類疾病一種，和生活環(huán)境、工作壓力或受到某些打擊等有關(guān)系。建議是來(lái)醫(yī)院心理科或者精神科專科醫(yī)院就診，接受心理輔導(dǎo)治療，必要時(shí)還要定期服用藥物控制。避免病情加重而發(fā)展為其他嚴(yán)重精神疾病。

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