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刮痧的順序是怎么樣的?

病情描述：最近一段時(shí)間在自學(xué)刮痧，但是每個(gè)教程寫的順序都有點(diǎn)不一樣，所以想請(qǐng)問一下，刮痧的順序是怎么樣的?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    刮痧的順序有以下幾點(diǎn)：首先，找一個(gè)舒適的位置，然后充分露出刮痧部分，涂抹適量的潤(rùn)滑油。其次，用刮板自上而下刮擦刮痧部位，刮擦大腿的脛骨前緣從膝關(guān)節(jié)到踝關(guān)節(jié)一個(gè)方向刮擦20~30次，直至皮膚變紅變紫，然后用同樣的方法刮另一條腿。另外，一般刮的順序是先刮上肢，再刮下肢。需注意，刮痧之后，禁止皮膚沾水。

  • 熊莉敏
    熊莉敏 主治醫(yī)師
    宣州區(qū)古泉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    如果想要用刮痧來調(diào)理身體疾病的話，可以按照一定的順序來，可以首先選取局部的穴位。比方說如果腿疼的話，可以首先刮腿部疼痛的部位，也就是阿是穴，然后在遠(yuǎn)端取穴?？梢赃x擇腰部的穴位，或者手部的穴位來一起刮，這樣刮起來的效果是比較明顯的。

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