晚上睡覺(jué)出汗失眠，應(yīng)該怎么辦？
病情描述：最近不知道怎么回事，晚上睡覺(jué)的時(shí)候老是出很多汗，還會(huì)失眠，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，晚上睡覺(jué)出汗失眠，應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)出汗而且失眠，這一般是由于神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致的，建議首先減少咖啡類和茶水類的飲品的攝入，否則很可能會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀加重。在晚上睡覺(jué)之前，盡量不要吃興奮精神的食物，否則會(huì)導(dǎo)致失眠的情況越來(lái)越嚴(yán)重。也可以酌情選擇一些鎮(zhèn)靜安眠藥。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，有可能是因?yàn)槿狈ξ⒘吭?，比如說(shuō)缺鈣，也有可能是因?yàn)槭覂?nèi)溫度過(guò)高，至于失眠可能和個(gè)人的心理情緒工作學(xué)習(xí)壓力等各方面因素有關(guān)，需要自己盡量避免胡思亂想。可以配合吃一些鈣片，注意室內(nèi)溫度，避免過(guò)于悶熱。如果失眠較為嚴(yán)重，也可以考慮配合一些安定類的藥物。
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