最近突然失眠是怎么回事？
病情描述：最近經(jīng)常整晚整晚的睡不著，導(dǎo)致第二天半點精神都沒有。請問，最近突然失眠是為什么？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
突然失眠可能與你最近一段時間工作壓力大，或生活環(huán)境的改變，或睡眠習(xí)慣的改變都有關(guān)系。建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，醫(yī)生會根據(jù)你的癥狀，完善相關(guān)檢查，在診斷明確的，給予安神的藥物口服來治療。日常生活中，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，不要熬夜，睡前不要喝咖啡、濃茶等。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
突然失眠考慮跟環(huán)境改變，天氣變化，季節(jié)交換時或者心里有事，精神緊張有關(guān)系，建議需要規(guī)范的調(diào)整自己，嚴(yán)重時可以服用營養(yǎng)神經(jīng)和安神類的藥物來治療和調(diào)理一段時間使睡眠恢復(fù)正常，平時不要熬夜，首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能夠有利于睡眠。
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