哺乳期能吃羊肉嗎？
病情描述：我生了一個超級可愛的寶寶，但是懷孕期間我都沒有吃過好多的東西，羊肉我就沒有吃過，我今天來問問大家哺乳期能吃羊肉嗎？這個問題的答案對于我來說真的重要，我想要吃這個。
醫(yī)生回答 (2)
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是可以吃羊肉的，但是要注意不能吃太辣的，在哺乳期內(nèi)盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，還有一些不好消化的食物都要盡量少吃，因為嬰幼兒的腸胃消化功能發(fā)育的還不是很完善，盡量多吃一些高蛋白，高維生素類的食物，多喝一些湯水能夠更好的促進乳汁分泌。
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汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級甲等
你好，在哺乳期最好別吃羊肉。羊肉是屬于比較腥膻熱性的食物。很多做羊肉的菜，同時也會做得比較辛辣，這種食物如果在哺乳期吃了，孩子容易出現(xiàn)消化不良，腹瀉，或者出現(xiàn)過敏，濕疹的概率就會升高，在哺乳期最好還是保證飲食的清淡為主，這樣比較有利于孩子的生長發(fā)育，像羊肉，牛肉，狗肉這方面燥熱型的，在哺乳期最好不吃。
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