經(jīng)常氣虛無(wú)力體質(zhì)很弱該怎么辦？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
基本上考慮有可能是由于身體氣血比較虛弱，從而導(dǎo)致的抵抗力和免疫力水平下降。所以才會(huì)出現(xiàn)身體氣滯血瘀的情況，這時(shí)可以適當(dāng)?shù)奶岣咦陨淼牡挚沽兔庖吡λ?，平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，并且飲食上應(yīng)該多使用一些新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、豆類(lèi)、奶制品等等。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，體質(zhì)虛弱經(jīng)常氣虛會(huì)出現(xiàn)乏力，沒(méi)有精神，語(yǔ)聲低微等等一些表現(xiàn)，如果是脾胃氣虛還會(huì)出現(xiàn)厭食惡心等一些癥狀，需要根據(jù)病情的不同對(duì)癥調(diào)理。平時(shí)可以選擇一些中成藥物，黃芪泡水代茶飲調(diào)理，根據(jù)病情的不同還可以找醫(yī)生診脈，辨證調(diào)理中藥湯劑等對(duì)癥治療。
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