貧血?dú)庋蛔阍趺凑{(diào)理？
病情描述：以前上學(xué)的時(shí)候就有點(diǎn)貧血，跑步時(shí)間長臉發(fā)白，現(xiàn)在生了寶寶之后感覺更嚴(yán)重了，平常臉就發(fā)白，沒有氣色，懷孕之后一直吃的挺好的，為什么還是沒有補(bǔ)上去呢，貧血?dú)庋蛔阍趺凑{(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血不足的時(shí)候可以在平時(shí)生活中的飲食上進(jìn)行一些調(diào)理，多吃一些幫助身體補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，也可以多吃一些含鐵元素比較豐富的食物。比如一些動(dòng)物肝臟、瘦肉、牛肉等，另外，在平時(shí)也可以多吃一些維生素B12或者是葉酸，這些也能夠幫助身體來有效的進(jìn)行補(bǔ)充。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
沒有什么氣色，臉色發(fā)白確實(shí)考慮是一些貧血為主，可能是因?yàn)楫a(chǎn)后沒有注意保養(yǎng)好導(dǎo)致的同時(shí)，也不排除體內(nèi)缺乏相應(yīng)的營養(yǎng)。具體需要到醫(yī)院看一下，平時(shí)也可以服用補(bǔ)血的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)飲食方面要注意營養(yǎng)均勻，可以適當(dāng)多吃些動(dòng)物肝臟之類的。
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