頸椎病要怎么治療?
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史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
長期坐辦公室的人,由于長時間的保持一個姿勢,非常容易引起頸椎病和腰椎病,這種情況建議你最好及時到醫(yī)院去就診一下骨科醫(yī)生,做一下頸椎的核磁共振檢查,看看是否患有頸椎病,然后就診一下康復(fù)科的醫(yī)生,做一下牽引推拿和理療,這樣對頸椎病的恢復(fù)和緩解癥狀效果非常的好,平時一定要堅持體育鍛煉,多做頸部的體操和腰部肌肉的鍛煉。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
頸椎病是比較常見的疾病,是由于長時間低頭或者伏案工作導(dǎo)致的。所以要做好日常的護理,平時可以做頸椎保健操、打羽毛球、打籃球、游泳等運動對預(yù)防頸椎病發(fā)作都有幫助。而且可以自我按摩頸椎,以及拔罐、刮痧療法,都可減輕頸椎病的癥狀。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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頸椎僵硬怎樣緩解頸椎病
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