肩頸很痛是怎么治療
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你出現(xiàn)頸肩疼痛的情況，可能是慢性勞損導(dǎo)致的頸肩綜合癥。需要注意休息，不要長時間勞累，以及避免負(fù)重活動或者姿勢固定。這種病情可以做頸椎康復(fù)鍛煉，配合中低頻療法，超短波療法以及中醫(yī)療法緩解肌肉疼痛僵硬的癥狀。平時注意局部保暖。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
肩頸疼痛，考慮是由于平常長時間低頭，長時間處于固定的姿勢或者干重體力活引起的頸部肩部肌肉勞損。建議可以用一些疏風(fēng)活絡(luò)的藥酒輕柔按摩患處，改善局部的血液循環(huán)。也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下針灸，推拿按摩，拔罐等治療來改善癥狀。平常工作的時候，一定要注意定時活動一下身體。
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