怎么按摩補(bǔ)腎？
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張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)有腎虛的情況可以進(jìn)行自我的按摩，主要是進(jìn)行腎區(qū)周圍進(jìn)行輕度的按摩，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，但重要的還是要做好飲食調(diào)理和藥物治療的，如果腎虛比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┭a(bǔ)腎的藥物，例如腎寶等進(jìn)行調(diào)理，飲食上面注意多吃一些鹿茸鹿鞭等進(jìn)行調(diào)理。
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病情分析：
首先你現(xiàn)在36歲，那么身體是處于機(jī)能下降的一個(gè)階段，因此出現(xiàn)腎虛的話也是可以理解的。但是即使是出現(xiàn)腎虛的話，也不可能通過(guò)按摩的手法而恢復(fù)的。因此建議還是要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)的望聞問(wèn)切的診療，通過(guò)八綱辨證論治，確定中醫(yī)證型適當(dāng)?shù)氖褂弥兴庍M(jìn)行調(diào)理。
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