戒煙會導(dǎo)致失眠嗎？
病情描述：我剛開始戒煙當晚就失眠了，這情況已經(jīng)持續(xù)兩天了，戒煙會導(dǎo)致失眠嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患者為青年男性，已戒煙兩天。若患者平時大量吸煙，突然戒煙會出現(xiàn)戒斷反應(yīng)。表現(xiàn)為周身不適，睡眠變差，食欲差。應(yīng)該逐漸的減量?；颊邞?yīng)該轉(zhuǎn)移注意力，做一些平時喜歡的運動或者是游戲。來減緩想吸煙的沖動。若是睡眠受到嚴重影響，可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥物，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
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陳奎 住院醫(yī)師
新汶礦業(yè)集團協(xié)莊煤礦醫(yī)院 二級甲等
有煙癮的人戒煙之后會在短時間內(nèi)出現(xiàn)戒斷癥狀，如焦慮、胸悶、咳嗽、短暫健忘、無精神、發(fā)胖、發(fā)抖、失眠等癥狀。建議做一些其他事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力。晚上避免吃刺激性食物，如濃茶或辛辣的食物；下午或傍晚做些運動，睡前做些松弛神經(jīng)的事。堅持過一段時間就好了。
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