氣血不足食補(bǔ)的方法？
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果有氣血不足的問(wèn)題，可以常吃一些百合桂圓，這些食物都具有很好的補(bǔ)氣作用，也能夠有效的補(bǔ)血。氣血不足的患者也可以多吃些胡蘿卜，胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素，是補(bǔ)血的佳品。將胡蘿卜和肉放在一起做能夠更好的促進(jìn)胡蘿卜素的吸收，對(duì)于補(bǔ)血來(lái)說(shuō)有著非常大的幫助。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
氣血不足的情況下并且出現(xiàn)臉色蒼白，考慮還是有貧血的原因，大多數(shù)情況下?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，需要及時(shí)的補(bǔ)血藥物進(jìn)行治療，必須要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)才可以改善體質(zhì)，可以通過(guò)食補(bǔ)的方法進(jìn)行治療，一般吃紅棗米粥，同時(shí)也可以吃烏雞，也可以吃蛋類(lèi)都有一定的輔助作用。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒(méi)有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓停俨∧俗兓保?.. 詳細(xì)?
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