頸椎病應(yīng)該怎么辦?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎不舒服或者疼痛,考慮與頸椎病的可能性較大,考慮與你的不良習(xí)慣有關(guān)建議,適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議平時(shí)注意坐姿,建議挺胸收腹姿勢(shì),建議局部熱敷烤電,微波治療,可以口服活血化瘀藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,如果癥狀不緩解,建議頸椎氣囊牽引,有助于緩解頸椎周圍不平衡。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
脖子經(jīng)常出現(xiàn)僵硬,主要考慮是局部的一些頸椎病發(fā)作為主,同時(shí)也不排除頸部肌肉勞損的可能性,這種是沒(méi)有辦法根治的,主要是維持穩(wěn)定為主,平時(shí)有空可以適當(dāng)活動(dòng)一下頸椎或者做一下8段錦,也可以配合服用舒筋活絡(luò)的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。生活作息保持規(guī)律。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?