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背部刮痧技巧有哪些？

病情描述：你好，最近我身子比較虛弱，總是無精打采的。媳婦看到我這種情況后，就在網(wǎng)上買了刮痧板，說要給我刮刮背。但是我倆都沒有用過這種東西，雖然有說明說，但是看不太懂。請問背部刮痧技巧有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 杜曉霞
    杜曉霞 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    刮背是指用刮痧器刮背上的經(jīng)絡(luò)和穴位。通過良性刺激，使經(jīng)絡(luò)穴血管充血，改善局部血液循環(huán)，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)祛寒、清熱除濕、舒筋理氣、活血化瘀的目的，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，提高疾病防治能力。但刮背要注意避風(fēng)保暖，因?yàn)楣伪车拿讋倓倲U(kuò)大，這就容易受風(fēng)影響，導(dǎo)致感冒或其他疾病。

  • 邱傳順
    邱傳順 醫(yī)師
    梁山縣黑虎廟中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您好，刮痧除了要用到刮痧板外，還需準(zhǔn)備相應(yīng)的精油，刮痧板在使用前應(yīng)做好消毒工作。背部刮痧應(yīng)從上往下刮，為了盡量避免被刮痧者疼痛，刮痧板與皮膚的夾角越小越好，注意不可以上下來回刮，刮痧方向始終為從上到下。應(yīng)先刮兩邊背，最后刮脊椎處。

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杜曉霞
杜曉霞 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科

擅長：冠心??；心律失常；高血壓；腦梗死；腦供血不足；神經(jīng)衰弱；慢性胃炎；胃潰瘍；慢阻肺；支氣管炎等疾病的中
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