失眠良方有什么？
病情描述：我最近晚上總是睡不好覺，幾乎天天失眠，那么治療失眠良方有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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孫向陽 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
出現(xiàn)失眠的癥狀一般需要進(jìn)行檢查，確定什么原因，只有去除引起失眠的誘發(fā)因素，才可以更好的治療，如果有腎虛神經(jīng)衰弱，可以口服補(bǔ)腎或者是營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善，同時(shí)特別嚴(yán)重的失眠，也可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥，但是鎮(zhèn)靜催眠藥屬于精神藥品，注意不能長時(shí)間服用，避免有依賴性。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
經(jīng)常睡不好覺，天天出現(xiàn)失眠，主要考慮是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱為主，這種可能是因?yàn)槠綍r(shí)生活作息不規(guī)律或者精神壓力過大導(dǎo)致的，具體需要到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)可以適當(dāng)服用安神助眠的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以自己按摩一下百會(huì)穴。同時(shí)生活作息保持規(guī)律。
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