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什么時間段刮痧最好？

病情描述：鄰居的朋友在工廠里上班，最近一段時間特別忙，所以經(jīng)常幾班加點的趕工作，下班之后累的渾身都疼，都休息不過來就要接著去上班，特別的辛苦，就想去刮痧減輕一下勞累，請問一下什么時間段刮痧最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    刮痧沒有特別的限制時間，一般早上、下午或者晚上都可以進(jìn)行刮痧，但是最好不要選擇在中午的時候進(jìn)行刮痧。中午的是溫度是一天中最高的，這時候刮痧會對皮膚造成比較大的傷害而且效果不好。所以一天中最好的刮痧時間就是選擇在早上的時候，而且在進(jìn)行刮痧之后不要洗澡，等到刮痧后兩天就可以洗澡了。

  • 劉攀
    劉攀 醫(yī)師
    保定市第一中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果工作特別勞累，通過刮痧的方法是可以緩解身體的疲勞的，進(jìn)行刮痧并沒有具體的時間段的。建議可以工作結(jié)束之后，開始譴責(zé)進(jìn)行刮痧，這樣可以緩解疲勞，休息也比較好，能夠保證睡眠的充足。注意控制好刮痧的力度和刮痧的時間，避免對皮膚造成一定的損傷

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劉延浩 主治醫(yī)師

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擅長：神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾病。
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