什么中藥安神助睡眠？
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
安神助睡眠的中藥有酸棗仁。安神助眠的中藥有很多，比如酸棗仁、鹿茸、干姜、何首烏、靈芝等，可以幫助舒緩神經(jīng)，幫助睡眠。主要目的是讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定平靜，改善睡眠，治療多夢。比較常見的中成藥有安神補(bǔ)腦液、朱砂安神丸、人參歸脾丸、棗仁安神膠囊等，這些中成藥可以通過不同方式有效調(diào)節(jié)患者的焦慮抑郁、神經(jīng)損傷等精神癥狀，對改善睡眠有很大幫助。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級乙等
中藥對改善睡眠還是具有一定的效果的，你可以口服一些養(yǎng)心安神的藥物，像酸棗仁湯里面最主要的成分是酸棗仁，以及遠(yuǎn)志，夜交藤等，對睡覺都具有較好的效果，也有一些鎮(zhèn)靜安神的中藥，可以一起配起來，加上一些清心火的中藥，可以達(dá)到改善睡眠的效果。
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