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鎂是否有鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用?

病情描述：不知是不是工作壓力太大，總是感覺自己有點偏向于“易燃易爆炸”，晚上也睡不好覺，請問鎂是否有鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫明麗
    孫明麗 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    鎂沒有鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。鎂是人體需要的礦物質(zhì)，在人體內(nèi)非常常見，人體的許多功能都與鎂的攝入和調(diào)節(jié)有關，對于心血管疾病患者來說，飲食中多攝入鎂可以降低冠心病等疾病的發(fā)病率，日常中食用富含鎂的食物，可以防止患者出現(xiàn)食欲不振、失眠等精神癥狀，并能保證正常生長和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，鎂還是很厲害的。

  • 袁玲
    袁玲 醫(yī)師
    東營市婦幼保健計劃生育服務中心 一級
    病情分析：

    對于鎂元素來說是有鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用，但是它是治療失眠所應用的藥物。建議您還是應該去醫(yī)院盡快的確診一下，您的失眠是因為什么引起的？是白天工作壓力大還是因為精神上的問題不應該靠藥物來緩解失眠的，這樣日積月累會更加的嚴重。治病還是要從根治起比較好。

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孫明麗
孫明麗 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科

擅長：對血液科疾病的診斷和治療。
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孫明麗
孫明麗 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院

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