陰虛吃啥比較好?
病情描述：我今天到醫(yī)院檢查說我陰虛，開了些藥，我想知道一般陰虛吃啥比較好?
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
陰虛的話，可以服用藥物來彌補，比如六味地黃丸，其他恢復(fù)方法可以彌補。首先要保持平和的心態(tài)，不要情緒忽上忽下。其次，如果外傷導(dǎo)致大量出血，一定要注意補血。然后注意飲食，不要暴飲暴食，注意健康飲食和清淡飲食，不要太油膩。比如可以經(jīng)常吃栗子、核桃、粥、銀耳等食物。最后，要保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。
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王群 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
你好，陰虛可以多吃一些如羊肉，狗肉，韭菜，洋蔥等，燉雪梨、川貝、百合也是不錯的，日常生活中飲食上一定要注意少吃辛辣、刺激、生冷的食物，如海鮮、羊肉、辣椒等，一定要注意多進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，可以適量的補充維生素有助提高免疫力。
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