貧血應(yīng)該多吃點(diǎn)什么？
病情描述：我閨蜜患有貧血已經(jīng)很多年了，想咨詢一下醫(yī)生，貧血應(yīng)該多吃點(diǎn)什么？吃什么保健品最好？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者如果出現(xiàn)貧血癥狀的話，建議平時(shí)的飲食方面可以多吃一些補(bǔ)血的食物，比如可以用紅棗、桂圓或者枸杞之類(lèi)的東西熬粥喝，能夠起到補(bǔ)氣血的效果，有助于緩解貧血的癥狀。貧血的患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀，嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)身體乏力的癥狀，必要時(shí)可以口服一些補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
你好，首先建議查下貧血的程度，是否需要藥物治療貧血，另外，要積極查找貧血的病因治療原發(fā)病，如果不需要藥物治療飲食上需要注意以下幾點(diǎn)，一避免辛辣刺激食物，不喝咖啡濃茶，二適當(dāng)增加精肉的攝入量，補(bǔ)鐵食物像牡蠣，動(dòng)物肝臟可以常吃些，另外可以多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素促進(jìn)鐵的吸收。
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