刮痧后多久可以再刮?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好,一般情況下同一個部位兩次刮痧間隔時間需要保持至少在5~7天,每次刮痧時間控制在20分鐘左右,首次進行刮痧或者體質(zhì)較弱的人刮痧時間要適量縮短。刮痧具有活血、化瘀、排毒的功效是一種中醫(yī)療法,刮痧的時間、手法、部位都有嚴(yán)格的要求,沒有掌握,完全不能隨意進行刮痧。
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陳大雷 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
刮痧是一種古老的中醫(yī)治療保健方法,目前越來越收到人們的喜歡。刮痧具有活血化淤、消腫止痛、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理氣血、解除疲乏等作用。刮痧后被刮部位會出現(xiàn)紅色、暗紫色甚至黑色淤血,這是體內(nèi)的濕寒,刮痧后不能吹風(fēng),避免著涼。一般3到5天痧會逐漸消退,7天左右就可以再刮了,但是要根據(jù)個人的體質(zhì)及實際情況而定。
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